Ryhmäliikunta
HaNi-Hallissa voit harrastaa monipuolista ryhmäliikuntaa. Ryhmäliikuntatunnille on aina tehtävä paikkavaraus. Varaa paikkasi tunnille sähköpostilla info@hani-halli.fi tai p. 044 2222400 tai sähköisestä ajanvarausjärjestelmästämme. Varattu tunti pitää aina peruuttaa, mikäli se jää peruuttamatta veloittaa ohjelma automaattisesti yhden käyntikerran.
Tervetuloa liikkumaan yhdessä!
Tarkista kulloinkin ohjelmistossa olevat tunnit ryhmäliikuntakalenterista!
Yksilöliikunta
Kuntovalmentaja ja äitiysliikuntavalmentaja -palvelut
HaNi-Hallin kuntovalmentajat auttavat Sinua saavuttamaan tavoitteesi, olipa haaveenasi sitten kunnon kohottaminen, painonpudotus tai terveemmät elämäntavat. Koulutettu kuntovalmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisen kokonaisuuden sinun tarpeittesi ja tavoitteittesi mukaan.
HaNi-Hallin koulutettu äitiysliikuntavalmentaja auttaa äitejä voimaan paremmin raskausaikana ja palautumaan synnytyksestä turvallisesti. Äitiysliikuntavalmentaja suunnittelee ja toteuttaa sinulle kokonaisuuden aloittaa harjoittelu turvallisesti synnytyksen jälkeen tai auttaa sinua treenaamaan turvallisesti raskausaikana.
Kuntosalit
- 4 salia yhdellä kortilla
Kuntosaleillemme (HaNin kuntosali, HaNin punttisali, HaNin toiminnallinen sali eli Omnia ja Sporttihallin sali) pääset kulkukortilla klo 5.00 – 23.00 välisenä aikana.
HaNi – Hallin yläkerran valoisa ja viihtyisä kuntosali on tarkoitettu jokaiselle kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneelle aikaisemmiasta kokemuksesta riippumatta. Alakertaan sijoitettu punttisali puolestaan tarjoaa rauhallisen ja tasokkaan kokonaisuuden totisempaan treeniin.
Käytössäsi ovat monipuoliset David:in ja Star Track:in kuntosalilaitteet ja -välineet.
HaNi-Hallin toiminnallinen sali eli Ominia on käytössäsi silloin, kun siellä ei ole varausta.
OMNIA ™ tarjoaa loputtomasti mahdollisuuksia kaikenlaiseen toiminnalliseen harjoitteluun; voimaa, kestävyyttä, vakautta ja liikkuvuutta, ketteryyttä ja nopeutta.
Sporttihallin sali (Urheilutie 9, 23100 Mynämäki) on toiminnalliseen harjoitteluun suunniteltu kuntosali. Täällä pystyt hyvin kehittämään omaa harjoitteluasi: kestävyyttä, voimaa, ketteryyttä ja liikkuvuutta ja nopeutta. Sporttihallin salille voi ostaa myös kuukausikortin, joka toimii vain tänne salille.
Meiltä saat täydellisen opastuksen kuntosaliharjoitteluun! Kysy lisää kahviosta!
