HaNi-Halli on Mynämäen sydämessä sijaitseva urheilun, liikunnan ja yhdessäolon keidas. Halli tunnetaan kenties parhaiten täysimittaisesta salibandykentästä, joka on tarjonnut jännittäviä pelihetkiä täpötäysille katsomoille jo usean vuoden ajan.
Nyt meillä uutuutena ajanvaraus suoraan nettisivuilta esim. ”Varaa aika peleihin” sekä verkkokauppa. Käy tutustumassa!
HaNi – Hallin sydän on täysimittainen salibändykenttä, Taraflex-lattiapäällysteellä ja 270 hengen katsomolla varustettuna. Katsomo täyttyy tasaisesti Wirmon kotipelien aikaan, ja tunnelma on taattu! Kotijoukkuetta kannustetaan vimmatusti, rummut paukkuen. Katsomon alta löytyy lisäksi Mondo-pinnotteella päällystetty juoksurata (+kahdet lähtötelineet). Salibandykentän pystyy tarvittaessa jakamaan kolmeen osaan, pienempiä tilaisuuksia varten.
HaNi-Hallissa voit harrastaa monipuolista ryhmäliikuntaa. Ryhmäliikuntatunnille on aina tehtävä paikkavaraus. Varaa paikkasi tunnille klikkaamalla ”varaa paikkasi ryhmäliikuntaan” -painiketta tai sähköpostilla info@hani-halli.fi tai soittamalla 044-2222 400. Varattu tunti pitää aina peruuttaa, mikäli se jää peruuttamatta veloittaa ohjelma automaattisesti yhden käyntikerran.
HaNi – Hallin yläkerran valoisa ja viihtyisä kuntosali on tarkoitettu jokaiselle kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneelle aikaisemmasta kokemuksesta riippumatta. Alakertaan sijoitettu punttisali puolestaan tarjoaa rauhallisen ja tasokkaan kokonaisuuden totisempaan treeniin. Käytössäsi ovat monipuoliset David:in ja Star Track:in kuntosalilaitteet ja -välineet.
Meiltä saat täydellisen opastuksen kuntosaliharjoitteluun! Kysy lisää kahviosta!
HUOM! Kuntosalin poikkeava käyttö:
IKÄÄNTYNEIDEN KUNTOSALIRYHMÄT (KUNNAN)
maanantaisin klo 12 – 13, tiistaisin klo 10.15 – 14.15 (tauko 11.15 -1 2.15) ja torstaisin klo 9 – 13 (tauko 11 – 12)
Palvelemme koko tämän ajan myös asiakkaitamme, mutta pyydämme huomioimaan, että ajoittain liikuntatiloissamme saattaa esiintyä pientä ruuhkaa.
Sporttihallissa voit pelata myös sulkapalloa, lentopalloa, tennistä, pingistä, salibandya ja padelia! Padelin, sulkapallon, pingiksen ja salibandyn vuorovaraukset tehdään klikkaamalla alla olevaa ”varaa aika peleihin” -painiketta tai Sporttihalli -välilehdeltä. Vakiovuorot tulee varata HaNi-Hallilta soittamalla 044 2222400 tai sähköpostilla info@hani-halli.fi.
Vuorosi tulee olla maksettu ennen varauksen alkua. Varauksen voit maksaa etänä MobilePaylla (70290), liikuntaeduilla tai ajanvarauksen yhteydessä.
Avainkoodi sinun tulee muistaa pyytää HaNi-Hallilta p. 044 2222400 , jos maksat liikuntaeduilla. Ajanvarausjärjestelmän kautta maksettuna saat avainkoodin viestillä!
Uusinpana lajina Sporttihallissa voi harrastaa myös Padelia. Padelin ja sulkapallon vuorovaraukset pääset tekemään suoraan nettisivuiltamme.
HaNi-Hallin kuntovalmentajat auttavat Sinua saavuttamaan tavoitteesi, olipa haaveenasi sitten kunnon kohottaminen, painonpudotus tai terveemmät elämäntavat. Koulutettu kuntovalmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisen kokonaisuuden omien tarpeittesi ja tavoitteittesi mukaan.
HaNi-Hallin koulutettu äitiysliikuntavalmentaja auttaa äitejä voimaan paremmin raskausaikana ja palautumaan synnytyksestä turvallisesti. Äitiysliikuntavalmentaja suunnittelee ja toteuttaa sinulle kokonaisuuden aloittaa harjoittelu turvallisesti synnytyksen jälkeen tai auttaa sinua treenaamaan turvallisesti raskausaikana.
Kesto: 1,5 tuntia
Jumppa-/Temppuilusynttärit
sisältää erilaisia liikunnallisia leikkejä ja pelejä
Discosynttärit
tanssia ja leikkejä toivebiisien tahtiin!
Pallopelisynttärit
sisältää synttärisankarin toiveiden pohjalta eri pallopelejä
Synttäreiden ajan käytössänne on kokoustila synttäriruokailua varten. Tilasta löytyy pieni jääkaappi ja vesipiste. Omat tarjoiluastiat sekä tarjottavat tulee tuoda mukana.
HaNi-Hallilta saat PostNordin pakettipalvelut ja hallin pihalta löytyy myös PostNordin pakettiautomaattilokerot.
Vuokraamme viihtyisää kokoustilaa edustussaunoineen. Tilat sopivat niin juhliin kuin rentoihin juhlatilaisuuksiin.
Tämä tunti sisältää korkeatehoista intervallitreeniä, jossa syke nousee harjoittelun aikana ja laskee palauttavassa vaiheessa. HIIT polttaa tehokkaasti energiaa, kiihdyttää aineenvaihduntaa pitkäksi aikaa treenin jälkeen ja
Party Step tunti on loistava sekoitus sykkeen nostoa sekä lihaskuntoa. Tunnilla pääset hikoilemaan tanssin merkeissä step lautaa hyödyntäen sekä tuntemaan pumpin lihaksissasi käsipainoilla tehtävien lihaskunto
Kehonhuolto ja liikkuvuus -tunnilla nauttii sekä keho, että mieli. Tunnilla keskitytään liikkuvuuden lisäämiseen ja vartalon syvien tukilihasten vahvistamiseen. Rauhallinen tunti koostuu alkulämmittelystä, harjoitusosuudesta sekä loppurentoutuksesta.
Core Relax tunti on ihana sekoitus keskivatalon poltetta sekä rentouttavaa liikkuvuutta. Tunnilla pääset vahvistamaan keskivartalosi lihaksia sekä kehittämään liikkuvuuttasi. Tunti alkaa keskivartaloa aktivoivilla liikkuvuusharjoitteilla sekä
Tämä tunti on koko kehon lihaskuntoharjoitus. Tunnilla tehdään harjoitteet liikepattereina, jossa kehitetään perusvoimaa. Liikkeet on helppoja, joten sopii kaikille. Tunnilla on tekniikkaohjausta ja välineitä käytetään
Painonpudotusryhmä starttaa HaNi-Hallilla! Etsitkö motivoivaa, monipuolista ja tuloksellista tapaa pudottaa painoa? Meidän valmennuspaketti tarjoaa kaiken, mitä tarvitset – ja enemmänkin! Jokainen valmennusryhmään osallistuva asettaa itselleen
Miesten oma treeniryhmä starttaa – oletko messissä? Tämä treeni on vain miehille, ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta! Luvassa on selkeää, vaihtelevaa ja sopivan haastavaa treeniä,
Onko kotona 3–5-vuotias pieni energiapakkaus? Tuo hänet mukaan hauskaan ja liikunnalliseen TenavaTemmellykseen! TenavaTemmellys on leikinomainen ja vauhdikas liikuntatunti, jossa opetellaan tärkeitä perusliikuntataitoja kuten: Ja tämä
Muina aikoina palvelemme normaalisti! Kuntosaleille pääsee avainkortilla MA-Su klo 5.00 – 23.00 Mukavaa joulun odotusta ja liikunnallista uutta vuotta!